|
с сегодняшнего дня решила записывать все приемы пищи в этот журнал. так что вот моё первое утро ) Овсяноблин, творожный сыр, авокадо, кофе со сливками фрима и стевией. вышло чуть более, чем на 500ккал 👍
|
1225 kcal
|
Yağ: 57,90g | Prot: 66,72g | Karb: 103,16g.
Kahvaltı: Фрима Сухие Сливки, Fit Parad Заменитель Сахара, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Соевый Соус, Рис Вареный, Свинина. Aperatifler/Diğer: Рогачевский МКК Сыр Голландский, Ржаной Хлеб, Чай Несладкий, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. devamı için...
|
|