06 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
539 kcal
|
Yağ: 23,11g | Prot: 47,01g | Karb: 35,96g.
Kahvaltı: Äggröra. Öğle Yemeği: Slanka Kycklingsoppa. Akşam Yemeği: Slanka Shake. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|