06 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 37,18g | Prot: 41,01g | Karb: 151,44g.
Kahvaltı: Les Croisés Prim'frais Nature, Bio Village Galettes de Maïs, Pamplemousse. Öğle Yemeği: Riz Blanc (Long Grain), Crevettes aux poireaux coco, Sauce de Soja. Akşam Yemeği: Vin de Table Rouge, Châtaigne, Soupe. Aperatifler/Diğer: Granola Fait Maison, Bjorg Son d'avoine Bio, Delisse Fromage Blanc 3%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
digoin.gaelle Kilo Geçmişi
|