04 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2839 kcal
|
Yağ: 85,99g | Prot: 68,94g | Karb: 320,80g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Wasser, Banane. Akşam Yemeği: Pircher Williams Schnaps, Augustiner Helles, Burger King Whopper, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, KFC Coleslaw (150g), McDonald's Cheeseburger, McDonald's Pommes Frites (Klein). Aperatifler/Diğer: Red Bull Energy Drink. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
FreDDolinstylE Kilo Geçmişi
|