06 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 41,44g | Prot: 70,57g | Karb: 115,41g.
Kahvaltı: Telur, Bihun (Dimasak). Öğle Yemeği: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Akşam Yemeği: Alfamart Ikan Pindang. Aperatifler/Diğer: Rengginang, Indomaret Kacang Koro Kulit, Roma Malkist Crackers (2), Roma Malkist Coklat, Risol Mayo, Donat Dilapisi Gula. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|