|
|
2351 kcal
|
Yağ: 85,28g | Prot: 142,01g | Karb: 262,13g.
Kahvaltı: La Costeña Frijoles Negros Enteros, Ahuacatlan Aceite de Aguacate, Champiñones, Herdez Salsa Verde, Aguacate, Huevo, Tortillas de Maíz, Cebollas Rojas, San Juan Claras de Huevo. Öğle Yemeği: Red lentil Dahl, Huevo, Arroz Basmati (Cocido). Akşam Yemeği: Brownie de plátano, Karo Miel de Maple Light, Nestlé Nestum 4 Cereales , Global Premier Moras Azules, Santa Clara Yogurt Natural , Ahuacatlan Aceite de Aguacate, Aceite de Sésamo, Kikkoman Salsa Teriyaki, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Cos o Lechuga Romana, Zanahoria, Cebollas Rojas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Aperatifler/Diğer: Galletas, Pure Protein Protein Bar, Chocxo Chocketo, Kirkland Signature Cacahuates Grandes , Café, Kirkland Signature Leche de Almendras , Brownie de plátano, Simplyprotein Bar - Lemond Coconut 🥥, Global Premier Piña Congelada, Espinacas, Apio, Kiwi, Kale, Manzana Verde. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|