07 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
562 kcal
|
Yağ: 17,35g | Prot: 55,07g | Karb: 45,67g.
Kahvaltı: Allévo Oatmeal Apple & Cinnamon. Öğle Yemeği: Slanka Shake. Akşam Yemeği: Slanka Shake. Aperatifler/Diğer: Kaffe, Kokt Ägg, Kaffe. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|