Вот специально купила весы, потому что отвесы мотивируют, что бы я там раньше про "главное не вес, а отражение в зеркале" говорила) Это конечно правда, но когда засыпаешь голодная, хочется видеть с утра, что это хотя бы не зря)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1274 kcal
|
Yağ: 37,99g | Prot: 110,95g | Karb: 117,80g.
Kahvaltı: Конвертики, Капуста с филе, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные котлеты. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|