Juliana Ferreir Günlüğü, 07 Eki 22

Papas de aveia e pitaia

1149 kcal Yağ: 30,98g | Prot: 72,80g | Karb: 153,76g.   Kahvaltı: Nacional Papas de Aveia com Canela, Pitaya. Öğle Yemeği: Bananas, Fin Carré Chocolate Negro, Pingo Doce Atum Ao Natural, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Milho. Akşam Yemeği: Hacendado Hambúrguer de Salmão e Pescada , Cogumelos, Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g), Milho. Aperatifler/Diğer: Ovos Moles, Kellogg's Corn Flakes, Pingo Doce Barra de Cereais Linha Frutos Vermelhos , Café Expresso. devamı için...
2645 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   




Juliana Ferreir Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.