07 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 47 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
603 kcal
|
Yağ: 13,14g | Prot: 92,29g | Karb: 23,91g.
Kahvaltı: Яйцо (Целое), Молочная Станция Творог Обезжиренный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Öğle Yemeği: Global Village Шампиньоны, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Щука Жареная, Соленые Огурцы с Укропом. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|