mohamed erko Günlüğü, 07 Eki 22

2 Cuisses de poulet mariné et150 grammes de boulgour

1022 kcal Yağ: 19,70g | Prot: 39,32g | Karb: 169,57g.   Kahvaltı: Thé sans Sucre, Nutella Nutella. Öğle Yemeği: Pomme, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Akşam Yemeği: Boulgour (Cuit), Cuisse de Poulet. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
1907 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mohamed erko Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.