07 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 25,53g | Prot: 66,36g | Karb: 144,00g.
Kahvaltı: Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Skinnyfit Detox Tea, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Brami Snacking Lupini Beans, Lowfat Popcorn Popped in Oil. Akşam Yemeği: Trader Joe's Flourless Chocolate Cake, Pinot Gris (Grigio) Wine , El Pollo Loco Black Bean Bowl. Aperatifler/Diğer: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Margarita. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|