08 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
207 kcal
|
Yağ: 8,59g | Prot: 15,63g | Karb: 44,43g.
Kahvaltı: Ovo (Inteiro), Visconti Pão de Forma Integral, Café. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cristinalimas Kilo Geçmişi
|