08 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 47 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
519 kcal
|
Yağ: 12,38g | Prot: 67,41g | Karb: 35,07g.
Akşam Yemeği: Пятерочка Сахар, Яйцо (Целое), Молочная Станция Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Лук, Минтай Запечённый, Капуста, Морковь, Помидоры. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|