08 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
436 kcal
|
Yağ: 14,21g | Prot: 40,73g | Karb: 33,90g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Касес Батон Иркутский, Яйцо Куриное, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|