cerobit Günlüğü, 13 Mar 15

cerobit Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

13 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

110,0 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 7,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Mart 2015:

1969 kcal

Yağ: 199,43g | Prot: 47,19g | Karb: 30,52g. Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds) , Heavy Cream. Öğle Yemeği: Blueberries, Hershey's Special Dark Cocoa, Almond Milk, Now Foods MCT Oil, Cinnamon, Heavy Cream. Akşam Yemeği: Caesar Dressing (1.5 oz), Publix Chef Salad. Aperatifler/Diğer: Black Forest Wiener, Hot Sopressata Dry Sausage. devamı için...

Haftada 7,0 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Thumbs up. Wish we had graphics.

13 Mar 15 üye tarafından: ClassicRocker


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

cerobit Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

cerobit Günlüğü, 13 Mar 15

Yorum Gönder

cerobit Kilo Geçmişi