Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
1styildirim
Günlük
08 Eki 22
1styildirim Günlüğü, 08 Eki 22
1styildirim Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bundan 2x yedim 2 dilimde ekmek + 2 bardak şeftali suyu
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Ekim 2022:
1434 kcal
Yağ: 39,17g | Prot: 21,36g | Karb: 248,75g.
Kahvaltı:
Biber Dolması, Jucy Şeftali Nektarı.
Öğle Yemeği:
Beyaz Ekmek, Jucy Şeftali Nektarı, Pirinç Pilavı.
Akşam Yemeği:
Tam Buğday Bisküvi, Armut.
devamı için...
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
3 yenir
08 Eki 22 üye tarafından:
svvac
3 yenir
08 Eki 22 üye tarafından:
svvac
3 yenir
08 Eki 22 üye tarafından:
svvac
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
1styildirim Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle