|
Впервые за 3,5 года я увидела на весах первую 8! Тяжело дается похудение, когда 3 года ты был ленивым тюленем с пачкой чипсов в руках и диваном под жопой, НО я очень стараюсь Думаю, в скором времени выложу коллаж ДО/ПОСЛЕ, оценю на сколько уменьшилась
|
1103 kcal
|
Yağ: 45,67g | Prot: 69,13g | Karb: 115,20g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог, Жирные Сливки, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Мэлори Рулет Бисквитный Глазированный с Какао. Akşam Yemeği: Кукуруза Вареная, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Dr. Korner Хлебцы, Жирные Сливки, Кукуруза Вареная, Судак. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|