09 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
337 kcal
|
Yağ: 2,59g | Prot: 14,44g | Karb: 54,40g.
Kahvaltı: Granola Addict Regular Rolled Oat, Kalbe Entrasol Chocolate, Chia Seed. Aperatifler/Diğer: Siomay. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|