09 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 41,87g | Prot: 79,47g | Karb: 102,07g.
Kahvaltı: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Савушкин Продукт Йогурт 2%, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Bucheron Горький Шоколад 72%, Угорь Копченый, Бешамель, Белый Город Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Калинка с Ореховой Начинкой, Блины, Олейна Масло Растительное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|