selenka43 Günlüğü, 09 Eki 22


800 kcal Yağ: 46,97g | Prot: 43,10g | Karb: 50,41g.   Kahvaltı: Тандер Фасоль Красная Натуральная, Наш Урбеч Урбеч из Темного Льна с Медом, Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), Испанская Пиперада, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Сливочное Масло, Скумбрия Запеченная, Мираторг Итальянская Смесь, Петрушка. Aperatifler/Diğer: Etlon Эспрессо. devamı için...
1934 kcal Egzersiz: Прогулка по парку 17000 шагов - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
🙏 ДЕВОЧКИ Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒 🤗 ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты ни одна, нас таких много🤗 И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными В нашем чате Вас ждёт 👇🏻 ▶️ Бесплатные марафоны стройности! ▶️ Живое общение! ▶️ Реальные результаты! ▶️ Полезные советы! ▶️ Подборки физических упражнений ▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения ▶️Меню на каждый день. Пишите мне в вотсап на номер 89000211320 и я вас добавлю. Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌 
09 Eki 22 üye tarafından: hcnfbfg

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


selenka43 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.