Yanapro_17 Günlüğü, 09 Eki 22


1587 kcal Yağ: 80,35g | Prot: 100,87g | Karb: 108,86g.   Kahvaltı: Магнит Банан, Chikalab Protein Nut Buttercream, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Life Protein Протеиновый Коктейль, Яйцо (Целое), Вятушка Молоко 3,5%, Вятушка Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Öğle Yemeği: Вятушка Сметана 18%, Котлета Рыбная, Гречка. Akşam Yemeği: ВкусВилл Варенье Малиновое, Вятушка Сметана 18%, Вятушка Творог 3%. Aperatifler/Diğer: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук. devamı için...
84 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Yanapro_17 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.