Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
aalise.sika
Günlük
09 Eki 22
aalise.sika Günlüğü, 09 Eki 22
aalise.sika Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
My ~500kcal breakfast 😇
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Ekim 2022:
549 kcal
Yağ: 24,86g | Prot: 39,40g | Karb: 40,55g.
Kahvaltı:
Monin Salted Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds) , 2% Fat Milk, White Bread , Olive Oil , Rimi Cottage Cheese 0.5%, Baltais Sour Cream, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Chicken Thigh, Egg, 2% Fat Milk.
devamı için...
2201 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
That’s huge for one 500! Sheesh looks yummy
09 Eki 22 üye tarafından:
kickingcarbs
What is on your toast? Is that cottage cheese?
09 Eki 22 üye tarafından:
kickingcarbs
Yep, thats cottage cheese with a little bit of sour cream and salt. And omlette with leftover chicken. To be honest, i could not eat it all :D
09 Eki 22 üye tarafından:
aalise.sika
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
aalise.sika Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle