07 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1423 kcal
|
Yağ: 58,39g | Prot: 66,27g | Karb: 153,17g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Заречье Молоко Сгущеное Вареное, Поджаренный Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Akşam Yemeği: Карамель, Конти Конфета Золотая Лилия, Роллтон Пюре, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Яблоко, Рататуй, Поджаренный Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|