09 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
445 kcal
|
Yağ: 19,90g | Prot: 34,89g | Karb: 32,76g.
Kahvaltı: Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо, Лаваш, Новая Деревня Сметана 20%, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|