selenka43 Günlüğü, 09 Eki 22


800 kcal Yağ: 46,97g | Prot: 43,10g | Karb: 50,41g.   Kahvaltı: Тандер Фасоль Красная Натуральная, Наш Урбеч Урбеч из Темного Льна с Медом, Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), Испанская Пиперада, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Сливочное Масло, Скумбрия Запеченная, Мираторг Итальянская Смесь, Петрушка. Aperatifler/Diğer: Etlon Эспрессо. devamı için...
1934 kcal Egzersiz: Прогулка по парку 17000 шагов - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

16 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


selenka43 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.