sven72 Günlüğü, 09 Eki 22


2676 kcal Yağ: 134,59g | Prot: 124,63g | Karb: 239,26g.   Kahvaltı: REWE Erdbeermarmelade, Magerquark. Öğle Yemeği: Knorr Helle Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Rote Paprika, Lidl Hackfleisch Gemischt. Akşam Yemeği: TiP Schmelzkäse Light , Zwiebeln, Champignons, Ei, Pellkartoffeln. Aperatifler/Diğer: Mövenpick Salted Caramel, Gut & Günstig Pistazien Geröstet & Gesalzen , Kekse. devamı için...
576 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

28 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sven72 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.