09 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2152 kcal
|
Yağ: 102,13g | Prot: 148,45g | Karb: 152,57g.
Kahvaltı: Лук, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Чумак Кукуруза Консервированная. Öğle Yemeği: Облепиха, Сухой Жареный Соленый Арахис. Akşam Yemeği: Helios Карамельный Сироп, Галя Балувана Блинчики с Маком и Вишней, Сало. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
Yevhenii Oliinyk Kilo Geçmişi
|