gzmkrt1 Günlüğü, 09 Eki 22

☕️ Bir Fincan Kahve Metabolizmayı Ve Kalp Atışlarını Hızlandırdığı İçin Yağ Ve Şeker Yakımını Sağladığını Birçok Kişi Biliyor .. 🏋️‍♀️
💃Kilo Aldırmak Yerine Kilo Vermeyede Yardımcı Bir Besin Olarak Şahsen Günde 3 Fincan Türk Kahvesi Tüketiyorum ..

1493 kcal Yağ: 88,16g | Prot: 60,04g | Karb: 113,02g.   Kahvaltı: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Su, Elma, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Cevizli Baklava. Akşam Yemeği: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi, Starbucks Sebzeli Salata. Aperatifler/Diğer: Katmer. devamı için...
80 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


gzmkrt1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.