|
Всім привіт.
Давно мене тут не було. Писати майже нічого. Вага в межах пристойного. Вже від 50.5 до 51 кілограма. Нічого критичного, повільно але вірно наближається до цілі. Не жаліюся. Та й апетиту особливого немає, щоб втратити форму і повернути зайві кіло.
Інше питання психологічний стан. Тут все погано досить. Скиглити ненавиджу, але вже навіть не знаю з ким ділится тим, що зараз більше за все турбує.
Так неприємно, коли ти є взірцем спокою, непохитності для всіх інших, коли деякі люди вважають тебе кам'яною стіною, за якою можна сховатися, коли хрєново... А ти виявляєся такою же самою людиною, у котрої є свої страхи, свої печалі та емоції, як і у всіх інших, тільки ти вихований так, щоб їх тримати всі у собі і діяти, а не проявляти їх публічно. Але я, нажаль, дуже емоційна людина по натурі, тільки все приховую, придушую у собі. Але у душі все вирує, не дає спокою, сну.
Я більше, ніж півроку страждаю безсонням чи тяжкими розладами сну (ну інколи, не часто буває 4-6 годин на добу), нечастими, але неспровокованими і безпідставними нападами гніву з застосуванням як вербальної, так і фізичної агресії, інколи прикладаюся до пляшки. Як це далеко зайде - не знаю.
PS: Війна - найогидніше, що вигадало людство. Як це все можливо у 21 столітті? І чи я залишуся тією же людиною, якою я себе пам'ятаю?
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
sabit kilo
|