04 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 44,42g | Prot: 37,21g | Karb: 74,24g.
Öğle Yemeği: Azeite de Oliva, Quiabo Cozido, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Akşam Yemeği: Vinho Cabernet Sauvignon, Sopa de Batata. Aperatifler/Diğer: Melancia. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
indy bianchetto Kilo Geçmişi
|