10 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1966 kcal
|
Yağ: 74,36g | Prot: 117,68g | Karb: 224,08g.
Kahvaltı: Груши, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мёд, Айналайын Молоко 6%, Геркулесовая Каша на Воде, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Сыр Голландский. Öğle Yemeği: Food Master Кефир 2,5%, Капуста Тушеная, Картошка Тушеная, Жареное Филе Свинины. Akşam Yemeği: President Творог 0,1%. Aperatifler/Diğer: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Курага, Яблоко Зеленое, Приготовленный Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|