10 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,3 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1321 kcal
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Yağ: 48,50g | Prot: 52,48g | Karb: 173,19g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Star Tea Tè alla Pesca. Öğle Yemeği: Blues Cola Zero, Insalata Mista Verde, Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Kinder Bueno, Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Akşam Yemeği: Blues Cola Zero, Insalata Mista Verde, Ketchup, Kinder Bueno, Grana Padano Scaglie di Grana , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Aperatifler/Diğer: Gomma da Masticare (senza Zucchero), Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. devamı için...
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Haftada 3,5 kg kaybediyor
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lisafarabotin Kilo Geçmişi
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