10 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 40 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 50,22g | Prot: 94,15g | Karb: 118,66g.
Kahvaltı: Risol Mayo. Öğle Yemeği: Pastel, Pastel Tutup. Akşam Yemeği: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Memey Febs 😇 Kilo Geçmişi
|