10 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1714 kcal
|
Yağ: 89,42g | Prot: 80,43g | Karb: 153,57g.
Kahvaltı: Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Öğle Yemeği: Rich Tea, Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Творожная Запеканка. Akşam Yemeği: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aigul_Pavlova Kilo Geçmişi
|