08 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2142 kcal
|
Yağ: 105,42g | Prot: 91,70g | Karb: 214,34g.
Kahvaltı: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Говядина Отварная, Суп-Лапша с Говядиной, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: Красная Цена Сушки Малютка, Восход Пряники Караидель , Банан, Простоквашино Сметана 15%, Молочная Станция Творог 5%, Лента Вишня Цукаты. Akşam Yemeği: Русская Печь Печенье Демидовское с Цукатами, Красные Помидоры, Calve Сырный Цезарь Соус, Яичница, Белый Хлеб, Компот. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aigul_Pavlova Kilo Geçmişi
|