10 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 62,55g | Prot: 48,35g | Karb: 166,25g.
Kahvaltı: Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Wal-Mart Bakery Banana Nut Muffin. Akşam Yemeği: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Pumpkin, Creamed Spinach, Kirkland Signature Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Papayas , Pineapple. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Chrystal Spiezio Kilo Geçmişi
|