10 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 37,57g | Prot: 43,91g | Karb: 101,83g.
Kahvaltı: Mermelada, Queso Crema, Galletas de Arroz, Capuchino. Öğle Yemeği: Dos Hermanos Arroz Integral, Huevo, Milanesa de Pollo. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
transformando.ME Kilo Geçmişi
|