10 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1360 kcal
|
Yağ: 74,46g | Prot: 74,00g | Karb: 101,93g.
Kahvaltı: Kinder Pingui Шоколад, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Öğle Yemeği: Haas Горчица Баварская, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Подсолнечное Масло, Пятерочка Авокадо, Красные Помидоры, Выборжец Салат Фриллис в Горшочке, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|