10 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2863 kcal
|
Yağ: 121,17g | Prot: 39,81g | Karb: 282,72g.
Kahvaltı: No Bake Chocolate Peanut Butter Oatmeal Bars, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, 2 Cheese Pizza. Öğle Yemeği: Follow Your Heart Smoked Gouda Style Slices, Flora Plant Butter, Sour Dough Bread, Simple Truth Organic Plant Based Sour Cream Alternative, Lay's Wavy Original Potato Chips. Akşam Yemeği: Mimis Cafe Fried Dill Pickles, Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|