11 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 39,59g | Prot: 41,75g | Karb: 131,08g.
Kahvaltı: Koro Drogerie Walnussmus, Lidl Haferflocken, Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Zimt, Walnüsse, Kaffee, Magerquark, Ener Bio Dinkelflocken, Chia-Samen. Öğle Yemeği: Laugenstange, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Hähnchen Dönerfleisch. Akşam Yemeği: Grapefruit (Pink und Rot). Aperatifler/Diğer: Bienenstich. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|