11 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 41,34g | Prot: 52,17g | Karb: 41,31g.
Kahvaltı: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сокурские Хлеба Хлебушек Пшенично-Ржаной Многозерновой. Öğle Yemeği: Флэк Вобла Сушеная, Snaq Fabriq Coco Tropic, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сокурские Хлеба Хлебушек Пшенично-Ржаной Многозерновой, Куриный Бульон, Курица Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|