11 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1646 kcal
|
Yağ: 89,58g | Prot: 62,73g | Karb: 158,15g.
Kahvaltı: Сливы, Антонов Двор Картофель Запечённый с Рубленным Мясом. Öğle Yemeği: Останкино Салями Итальянская, Дым Дымыч Сервелат Охотничий, Огурец (с Кожурой), МКС Русская Филадельфия, Хлеб 19.11.21, Помидоры. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Провансаль Майонез Классический Красноярск, Каждый День Финики Сушеные. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|