Tieske74 Günlüğü, 11 Eki 22

Tieske74 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Zooo dan, volgens mij is er een plateautje doorgebroken!!

96,5 kg Bugüne kadar kayıp: 37,2 kg. Geriye kalan: 2,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Ekim 2022:

1784 kcal

Yağ: 114,29g | Prot: 117,32g | Karb: 75,46g. Kahvaltı: Fage Griekse Yoghurt Total 0%. Öğle Yemeği: AH Balsamico Azijn , Lovilio Burrata, AH Excellent Acacia Honing, AH Pijnboompitten, Lidl Serrano Ham. Akşam Yemeği: Lidl Brie, Spruiten, Lidl Gerookte Spekreepjes, Knolselderij, Lidl Gehakt Half om Half. Aperatifler/Diğer: AH Speculaasbrokken. devamı için...

1777 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 6,3 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

😍😍😍👍

11 Eki 22 üye tarafından: MDW80


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Tieske74 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Tieske74 Günlüğü, 11 Eki 22

Yorum Gönder

Tieske74 Kilo Geçmişi