11 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
36 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1487 kcal
|
Yağ: 43,37g | Prot: 61,97g | Karb: 211,30g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Heinz Кетчуп Томатный, Макароны с Овощами. Akşam Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, 35 Конфета со Сливочной Начинкой, SOJ Протеиновое Печенье со Вкусом Манго, Покрытое Шоколадом без Сахара. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|