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KF 21,91 Kg 19,48
KM 36,8 Kg 32,72
wthr 0,571
Vis 10
T 104,0
H 98,0 Q 1,061
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2993 kcal
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Yağ: 122,06g | Prot: 158,58g | Karb: 328,38g.
Öğle Yemeği: Harry Balance Toast (38g), Knoblauch, Ja! King Prawns Garnelen, Grüne Erbsen (Gefroren), Ja! Bami Goreng, Zwiebeln, Rapsöl. Akşam Yemeği: Harry Balance Toast (38g), Gurke (Geschält), Mehrkornbrötchen, Metzger Schweinefleisch, Mett, Zwiebeln, Olivenöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Chicoree, Rucola, Rispentomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat. Aperatifler/Diğer: Mühlhäuser Pflaumenmus, Harry Balance Toast (38g), Möhren, Äpfel, Birnen, Mandarine, Heidelbeeren, PBN Whey Protein Vanilla, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Magerquark, Zetti Edelbitter 63%, Mandeln, Weintrauben. devamı için...
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