11 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
662 kcal
|
Yağ: 9,44g | Prot: 47,78g | Karb: 97,70g.
Kahvaltı: Банан, Творог, Банан. Öğle Yemeği: Хурма Bam Frash Хурма, Куриные Грудки, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Akşam Yemeği: Помидоры, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|