11 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1961 kcal
|
Yağ: 92,52g | Prot: 70,28g | Karb: 222,42g.
Kahvaltı: Bonvida Грецкий Орех, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Цукаты, Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Сгущенка, Юбилейное Печенье Традиционное , Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Akşam Yemeği: Сгущенка, Белый Хлеб, Bonvida Грецкий Орех, Куриный Суп Лапша, Зеленое Яблоко, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aigul_Pavlova Kilo Geçmişi
|