giulitlashadze1990 Günlüğü, 11 Eki 22

giulitlashadze1990 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Ekim 2022:

1364 kcal

Yağ: 51,28g | Prot: 101,74g | Karb: 128,89g. Kahvaltı: Frutos Secos Tostados, Pan Integral, Tortilla de Espinaca. Öğle Yemeği: Hacendado Gelatina Fresa, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Luengo Lentejas con Arroz y Verduras , Pescado Plancha. Akşam Yemeği: Hacendado Yogur Natural 0%, Pescado Blanco (Cocido), Clara de Huevo. Aperatifler/Diğer: Mangos, Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa). devamı için...

9 Destekçi Destek

Yorumlar

arroz con lenteja. ensalada y pescado

11 Eki 22 üye tarafından: giulitlashadze1990


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

giulitlashadze1990 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

giulitlashadze1990 Günlüğü, 11 Eki 22

Yorum Gönder

giulitlashadze1990 Kilo Geçmişi