12 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 61,97g | Prot: 15,50g | Karb: 131,43g.
Kahvaltı: Праздник Сластены Пряники Шоколадные, Кофе, De Olio Вега-Масло с Базиликом и Маслом Оливок, Каравай Булочки Кайзеровские . Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Каравай Булочки Кайзеровские , De Olio Вега-Масло с Базиликом и Маслом Оливок. Akşam Yemeği: Травяной Чай, Кофе, Каравай Булочки Кайзеровские , De Olio Вега-Масло с Базиликом и Маслом Оливок. Aperatifler/Diğer: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Американо, Милка Шоколад Милка Орео, Lorenz Pomsticks. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|